Mes activités de coach

Voyons un peu ensemble mes activités ! Je suis là pour vous guider dans votre bien-être, le bien-être avec un physique épanoui et un esprit apaisé.

MES OUTILS :

  • 2 master en droit : droit international privé + droit de la propriété intellectuelle
  • Formatrice en psychologie positive (formée à la 3kifsAcadémie de Florence Servan Schreiber, auteure à succès de « 3 kifs par jour » et « Power Patate », conférencière)
  • Consultante en lancement, optimisation et gestion d’entreprises pour les autoentreprises et les PME (CHR / édition / eboutique / école de photographie…)
  • Organisatrice événementielle (300 événements: défilés, shootings, expos avec le Printemps, les Galeries Lafayette, la Ville de Strasbourg…)
  • Pleine conscience avec la formation MBSR (programme Mindfulness Based Stress Reduction conçu par Jon Kabat-Zinn)
  • mais aussi connexion énergétique, EFT, neuroscience…

Mon objectif est que vous accédiez à la meilleure version de vous-même dans tous les aspects de votre corps et de votre esprit. Je suis là pour vous guider dans votre bien-être et celui-ci passe par  :

  • un ESPRIT APAISE :

*par le programme LIFESTYLE BOOSTER, qui regroupe la plupart de mes outils pour pour transformer votre vie

*par la méditation

*par divers ateliers : gestion du stress, du temps, intégration de psychologie positive…

*par des cercles de paroles : Les cercles de femme « Express Your Highself » se passe en centre-ville de Strasbourg et cette année c’est sur le thème des éléments extérieurs à nos vies mais qui peuvent avoir des influences très importantes sur notre existence (argent, art, quotidien, apparence, divin, nature…). C’est vraiment un moment que vous vous accordez pour réfléchir sur un thème, où chacune partage tour à tour en toute bienveillance et convivialité. On en ressort toujours en ayant une meilleure connaissance de soi.

*par des séances de coaching intuitifEn séance de découverte de soi, il y a diverses outils : analyser ensemble votre façon d’être, de réagir au monde, d’interagir avec les gens… Et surtout on peut voir où il y a des blocages, des axes de réflexion, des points de pression où il faudrait apporter un peu de lâcher prise.

  • un PHYSIQUE ÉPANOUI :

le physique dans son apparence avec de l’analyse dressing et l’accompagnement shopping et le physique dans son ressenti avec la méditation, l’analyse de vos centres énergétiques par diverses techniques.

Découvrez Moment M, le lieu où se déroule certaines de mes prestations, et je vous laisse également découvrir l’article sur tous mes ateliers de coaching.

 

 

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