Chercher à avoir une alimentation saine est un objectif partagé par de nombreux individus. Cela implique un choix judicieux des aliments, pour un apport équilibré en nutriments, vitamines et minéraux. C’est dans ce contexte que l’importance du choix d’un régime alimentaire approprié prend tout son sens. Cependant, existe-t-il un aliment qui renferme tous ces éléments …
