Programme LifeStyle Booster pour changer votre vie !

Si votre vie ne vous convient pas telle qu’elle est, que vous avez l’impression de stagner ou peut-être même d’être perdu.e, si vous avez des rêves qui vous semblent inatteignables… Voyons ensemble en quoi le programme LifeStyle Booster peut transformer votre vie, comme il l’a fait pour moi !

AVANT  : J’ai été à votre place ! Il y a 7 ans, j’étais extrêmement triste, perdue, désemparée. J’étais sans travail, sans amis, sans amour, avec une santé vacillante, j’avais perdu espoir.

MAINTENANT : Je suis professionnellement épanouie, j’ai des amis de cœur, un amoureux, je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps.

QUE C’EST-IL PASSE ? Il y a 7 ans, j’ai eu ce déclic qui m’a fait comprendre que ce n’était pas mon environnement qui devait changer mais moi-même ! Alors j’ai lu des livres de développement personnel, regardé des documentaires, eu plein de consultations (naturopathe, kinésiologue, énergéticienne, coach de vie…) et cela m’a rapidement transformé, ma vie a changé.

Alors j’ai fait des formations, j’ai découvert mes forces et développé des compétences pour que mon vécu serve de tremplin, de « booster » à tout ceux qui comme moi veulent transformer leur vie pour y faire entrer leur bonheur ou passer un nouveau cap professionnel, amoureux, santé…

De tout ce travail est né le programme LIFESTYLE BOOSTER !

Un programme de coaching individuel premium unique de 10 séances sur 6 mois mêlant toutes mes connaissances et tous mes outils pour que vous accédiez à votre bien-être au quotidien.

Si vous voulez en savoir plus sur mon cursus, je vous invite à lire cet article.

Comment se déroule le PROGRAMME LifeStyle Booster ?

Un premier rendez-vous gratuit de 45 min est pris pour parler de votre problématique et de ce que le programme peut faire pour vous aider. A l’issue de ce rendez-vous, le contrat de coaching peut-être signé et les dates sont mises en place ensemble.

Ensuite il y a 1 séance de 2 heures toutes les semaines pendant 5 semaines, pour que vous ayez la majorité des outils le plus rapidement possible. Il y a environ 1 heure de travail à faire chez soi par jour : vous prenez votre vie en main pour construire un avenir radieux !

Puis les séances de 2 heures s’espacent pour ajouter des outils complémentaires aux premiers, accentuer le travail fait ensemble et superviser les exercices faits chez vous.

Une 11ème séance est incluse, elle sera utilisée selon vos besoins : en séance supplémentaire durant les 6 mois ou en supervision après les 6 mois.

Quel est le contenu des séances ?

Séance 1 : vos besoins et constat de votre vie actuelle

Séance 2 : vos premiers pas vers le bonheur avec la psychologie positive

Séance 3 : votre fonctionnement corps/esprit

Séance 4 : vos centres énergétiques

Séance 5 : votre reprogrammation

Séance 6 : vos forces

Séance 7 : votre ancrage

Séance 8 + 9 + 10 : approfondissement des exercices et des outils.

Voici quelques-uns de mes OUTILS pour le programme LIFESTYLE BOOSTER :

  • Psychologie positive (formée à la 3kifsAcadémie de Florence Servan Schreiber)
  • Pleine conscience (formation MBSR du programme Mindfulness Based Stress Reduction de Jon Kabat-Zinn)
  • Méditation
  • Cohérence Cardiaque
  • Science (anatomie, biologie, physiologie…)
  • Centres énergétiques (système endocrinien / chakras)
  • Physique quantique
  • Loi de l’attraction
  • Lithothérapie
  • Connexion énergétique

PRIX : 3000 € HT le programme. Les rendez-vous se déroulent en présentiel à Strasbourg à Moment M ou en visioconférence. Une démarche est en cours pour une prise en charge éventuelle.

PRÉ-REQUIS : persévérance et honnêteté de soi. Vous tracez votre chemin de vie, vous écrivez votre réussite, vous êtes l’architecte de vos rêves. Je suis là pour mettre à votre disposition toutes mes compétences pour que vous puissiez laisser derrière vous ce qui ne vous convient plus et que vous puissiez accéder à la meilleure version de vous-même.

 

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