L’origine des boissons énergétiques

On connait tous la fatigue après la séance de sport et un petit coup de boost serait bienvenu. Certains optent pour les boissons énergétiques, mais connaissez-vous leur origine ?

Les applications pour mieux manger !

L’alimentation est l’élément essentiel pour être en bonne santé, pour booster vos défenses immunitaires et faire que votre corps fonctionne correctement. Si vous n’avez pas forcément le temps de vous concocter des plats maisons et de compter tous les glucides contenus dans la moindre bouchée de pain, cette sélection d’applications est faite pour vous ! 

Desserts avec KitKat, Oreos, Bueno…

Vous l’aurez peut-être remarqué depuis quelques temps la tendance est d’intégrer à nos recettes de desserts des grands noms du monde des confiseries, chocolats et autres biscuits… De Ferrero à Mars, on trouve désormais ces délices sous la forme de simples ingrédients pour sublimer les desserts. Nous vous livrons 6 de nos favoris. 

Quelques recettes à base de cacao, ce super aliment !

En cuisine ou en cosmétique, on apprécie ce super aliment notamment pour son goût et ses saveurs, mais aussi pour ses bienfaits indiscutables et des valeurs nutritives d’exception. Le cacao, c’est un peu comme un super héros pour nos assiettes. Le cacao possède des nutriments remarquables comme des minéraux, des anti oxydants ou du magnésium. Focus sur quelques recettes utilisant ce super aliment. 

Les bienfaits du cacao

Ahhh le chocolat, une grande histoire d’amour pour beaucoup d’entre nous ! En plus d’être bon gustativement, le cacao est aussi bon pour le corps et pour la santé. La poudre de cacao provient des graines du cacaoyer, appelées fève de cacao, qui est beaucoup utilisée dans l’alimentation. Les graines du cacaoyer possèdent aussi de la graisse que l’on peut extraire et qui devient donc du beurre de cacao. Que ce soit graine, poudre ou beurre de cacao, ces trois formes sont bonnes pour le moral et pour la santé. Envie d’en savoir plus ? Lisez cet article !

Top des baies et leurs bienfaits

En plus d’être colorées et d’avoir un bon goût délicieux chacune à leur manière, elles seront bénéfiques pour vous et sont carrément qualifiées de « superaliments »et même de « super fruits » car les baies sont des fruits vous l’aurez compris ! 

Les bienfaits du curcuma

Le curcuma est une épice parfaite pour soigner votre corps. Elle est énormément utilisée dans les pays asiatiques en médecine car ses composants contiennent des propriétés médicinales qui peuvent soigner les patients de certaines maladies et douleurs corporelles. En prendre au quotidien est excellent comme prévention. Que ce soit utilisé en cuisine ou « médicament », le curcuma sera un bon allié pour vos plats et votre santé.

L’ail : un superaliment

Beaucoup de petits aliments dont on ne pensait pas contiennent énormément de bienfaits pour notre santé. L’ail est vraiment un superaliment puisqu’il a la possibilité de soigner de nombreuses choses et est « super » bénéfique pour votre corps. Après cet article, vous serez sûres d’en manger beaucoup plus souvent.

Fleurs comestibles, la tendance cuisine

On utilise les fleurs en cuisine depuis bien longtemps, les grecs, les romains et les chinois en mangeaient déjà ! Beaucoup de cuisines traditionnelles comptent les fleurs dans leur recettes traditionnelles, comme la rose très présente dans la cuisine indienne.