Les boissons detox à boire cet été !

Les boissons detox sont, comme leur nom l’indique, détoxifiantes donc saines pour l’organisme. Il existe des thés, eaux et smoothies detox qui permettent au corps de se sentir bien et d’être en bonne santé. Si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation en buvant plus d’eau, en mangeant plus de fruits et en limitant les sodas, cet article devrait vous plaire !

Les bienfaits du yoga

Le yoga est une activité qui a des bienfaits relaxants pour le corps et pour l’esprit. En effet, cette pratique est reconnue pour permettre de faire le vide dans le « nous » intérieur. derrière cette discipline se cache de nombreux effets positifs et nous allons vous en parler dans la suite de l’article.

Quels sont les bienfaits des plantes ?

Les plantes sont des êtres vivants naturels qui proviennent de la terre et il en existe des centaines de variétés différentes. Certaines sont fleuries, d’autres ont des épines, demandent de l’entretien ou non, poussent dans les pays chauds ou froids, prennent beaucoup de place ou sont toutes petites. Les plantes nous entourent et elles apportent des bienfaits sur notre communauté humain donc il est nécessaire d’en prendre soin.

Découvrez le chanvre alimentaire

En quoi le chanvre peut-il être un bon ingrédient à intégrer dans ses indispensables de cuisine ? Découvrez tous les secrets de cette plante mystérieuse qui n’a pas fini de vous étonner.