Il y a de plus en plus de boissons énergétiques sur le marché, mais nous ne savons pas toujours exactement ce qu’il y a dedans. Pour résoudre ce problème, le plus simple est encore de les faire soi-même ! Simples, délicieuses et sur-mesure : apprenons à réaliser nos propres boissons énergétiques maison.

Fuzzunivers vous propose un guide simple, enrichissant et réfléchi pour vous éclairer sur ce qu’est une alimentation saine et comment l’appliquer dans votre vie de tous les jours.

Avec le beau temps, vous n’aurez qu’une envie : sortir pique-niquer avec vos amis et/ou votre famille ! Pourquoi ? Parce qu’un pique-nique (ou pic nic) c’est sympa, c’est convivial, ça peut aussi être chic ou romantique, bref il y en a pour tout le monde, pour tous les goûts et vous mangez un peu de tout, un peu partout !

On connait tous la fatigue après la séance de sport et un petit coup de boost serait bienvenu. Certains optent pour les boissons énergétiques, mais connaissez-vous leur origine ?

L’alimentation est l’élément essentiel pour être en bonne santé, pour booster vos défenses immunitaires et faire que votre corps fonctionne correctement. Si vous n’avez pas forcément le temps de vous concocter des plats maisons et de compter tous les glucides contenus dans la moindre bouchée de pain, cette sélection d’applications est faite pour vous ! 

Vous l’aurez peut-être remarqué depuis quelques temps la tendance est d’intégrer à nos recettes de desserts des grands noms du monde des confiseries, chocolats et autres biscuits… De Ferrero à Mars, on trouve désormais ces délices sous la forme de simples ingrédients pour sublimer les desserts. Nous vous livrons 6 de nos favoris. 

En cuisine ou en cosmétique, on apprécie ce super aliment notamment pour son goût et ses saveurs, mais aussi pour ses bienfaits indiscutables et des valeurs nutritives d’exception. Le cacao, c’est un peu comme un super héros pour nos assiettes. Le cacao possède des nutriments remarquables comme des minéraux, des anti oxydants ou du magnésium. Focus sur quelques recettes utilisant ce super aliment. 

Ahhh le chocolat, une grande histoire d’amour pour beaucoup d’entre nous ! En plus d’être bon gustativement, le cacao est aussi bon pour le corps et pour la santé. La poudre de cacao provient des graines du cacaoyer, appelées fève de cacao, qui est beaucoup utilisée dans l’alimentation. Les graines du cacaoyer possèdent aussi de la graisse que l’on peut extraire et qui devient donc du beurre de cacao. Que ce soit graine, poudre ou beurre de cacao, ces trois formes sont bonnes pour le moral et pour la santé. Envie d’en savoir plus ? Lisez cet article !

En plus d’être colorées et d’avoir un bon goût délicieux chacune à leur manière, elles seront bénéfiques pour vous et sont carrément qualifiées de « superaliments »et même de « super fruits » car les baies sont des fruits vous l’aurez compris ! 

Les graines germées sont multiples et ont toutes de nombreux bienfaits que nous allons découvrir ensemble.